Սալսա զրոյից. ռիթմ, քայլեր և զուգընկերային կապ

Կողքից սալսան արագ ու բարդ է թվում, բայց սկսվում է ընդամենը երեք բանից՝ ռիթմ, բազային քայլ և զուգընկերոջ հետ կապ։

Ինչու է սալսան լավ առաջին պար Սալսան սոցիալական է իր էությամբ։ Պետք չէ կատարյալ մարմին կամ տարիների պատրաստություն — բավական է զգալ պուլսը և լսել երաժշտությունը։ Երևանում սալսա երեկոներ ամեն շաբաթ են, կարող եք մարզվել դասից անմիջապես հետո։

Հաշվարկ. 1-2-3, 5-6-7 Երաժշտությունը հաշվվում է 8-ով, իսկ քայլերը՝ 1-2-3 և 5-6-7։ 4-րդ և 8-րդ հաշվարկները դադար են — դա է տալիս սալսայի ճոճը։ Ծափ տվեք 1-ի և 5-ի վրա՝ նախքան ոտքերը շարժելը։

Բազային քայլ Առաջնորդի մոտ՝ առաջ-ետ, զուգընկերուհու մոտ՝ ետ-առաջ՝ փոքր քառակուսու վրա։ Ծնկները փափուկ, քաշը կենտրոնում, առանց թռիչքների։ Երկու րոպե սա երաժշտությամբ արդեն պար է թվում։

Շրջանակ և կապ Արմունկները մարմնից առաջ, ափերը թեթև, առանց սեղմելու։ Առաջնորդը ազդանշան է տալիս կենտրոնով, ոչ թե ձեռքերով։ Զուգընկերուհին պահում է շրջանակը և ավարտում յուրաքանչյուր քայլը։

Առաջին կապոցը social-ի համար Բազիկ → աջ շրջադարձ (5-6-7) → բազիկ → cross-body lead։ Չորս ութնյակ, նստում է ցանկացած սալսա թրեքի վրա։

Երաժշտություն մարզվելու համար Սկսեք միջին տեմպի դասականից՝ 90–100 BPM։ Եթե կարող եք խոսել պարելիս՝ տեմպը ձերն է։

Արի Pulse Dance Studio շաբաթ օրը — Աննա Մկրտչյանը այս կապոցը բացատրում է 20 րոպեում, հետո պարում եք շրջանով։